ENTRETENIR SA SANTé PHYSIQUE

Pour vivre une vie sain , il est essentiel de subvenir aux besoins de son corps. Une alimentation riche est la base d'une bonne santé. Il faut intégrer des fruits , et en quantité suffisante. L'eau, aussi , est indispensable pour le bon fonctionnement de notre organisme. Éviter les aliments industriels Faire une activité physique régul

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